分類: 健康新聞
「突然手發麻」要不要緊？醫師這樣說
腕隧道症候羣
龍珠Z（七龍珠Z、龍珠二世）【劇場版】兩人面臨危機! 超戰士難以成眠 鳥山明
最容易在手腕以下發麻；葉姿辰表示，這是周邊神經「正中神經」在手腕處被壓迫，使得神經水腫發炎，產生麻木、感覺異常、疼痛灼熱或無力感、甚至大拇指基部肌肉萎縮。
臺北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學神經學科教授劉秀枝表示，正中神經分佈於手掌面的大拇指、食指、中指及無名指的一半，但患者發病時很少會覺得有如此明確的劃分，大部份只覺得手麻刺痛而已。
一般而言在早期時，因爲正中神經尚未被壓傷，所以症狀是斷斷續續、時好時壞，可以復原。時間久了，包圍神經外層的髓鞘受到損壞，可能大拇指會無力。再嚴重時，不僅是神經髓鞘受損，神經本身的軸索也受傷，造成大拇指下面的手掌部位萎縮，大拇指無力，就較難恢復了。
此症好發中年病患，常使用手部工作者，例如家庭主婦、電鑽業、廚師、電腦文字作業者、搬運工等，有的和職業無關，是先天手腕橫韌帶肥厚或周遭骨骼壓迫造成。
劉秀枝建議，治療是要先找出病因，比如是否有甲狀腺功能過低等，以便對症治療。其次則是避免過度使用手腕，不要用力甩手，最好戴上「護腕」以避免因手腕彎曲而壓迫到正中神經，約80％的患者會覺得症狀緩解。如果以上方法還是無效，則可服用幾星期的止痛消炎藥物或低劑量的類固醇，也可考慮在手腕注射類固醇。
但是這些保守性的治療約有60％會復發，而需再度治療，至於何時才需要開刀以解除腕部韌帶的壓力呢？除了尊重病人的意願外，一般而言，當麻刺持續、症狀斷斷續續超過一年，或手掌感覺障礙，肌肉已有無力或萎縮時，就應考慮手術治療，約70∼90％的患者可因而獲得症狀的改善。
尺神經受傷
最容易在手肘後，從其下到小指、無名指產生症狀；橈神經最易受傷是在上臂外側的中下段處，出現大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂；臂神經叢受傷部位在腋窩部或頸前部，可混合前述的症狀；頸部病變如椎間盤突出壓迫神經根或頸椎，可造成手指尖或整個手臂症狀。
這些疾病除了要檢查血糖、膽固醇和血壓外，要仔細的理學檢查、神經電生理檢查甚至頸部核磁共振攝影，才能區分受傷部位。
患者自己要注意保持良好頸部姿勢，勿打電腦太久，坐辦公桌兩個小時就要休息，做些頸部、肩膀上肢的伸展運動，可攝取維他命B羣提供神經修復的原料。
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中國向全世界宣佈！中國空軍發佈高新武器，美國：不願與中國衝突
中國向全世界宣佈！中國空軍發佈高新武器，美國：不願與中國衝突
近年來，伴隨着中國軍事力量的不斷增強，全球各國都對中國的軍事實力發展狀況進行了嚴密關注和監測。其中，空軍在中國軍事實力中扮演着至關重要的角色。近日，中國空軍發佈了一款高新武器，引起了國際社會和美國的廣泛關注。
中國自主研發的新型戰略轟炸機H-20成爲了焦點。H-20作爲一款大型轟炸機，其主要作戰任務是投放各型航空打擊彈藥。它的服役數量已經超過了美國、歐盟和俄羅斯，成爲世界上戰機數量最多的國家之一。隨着中國軍事實力日益強大，世界各國都對中國軍事力量的發展感到關切。
對此，美國國防部長奧斯汀直接承認，中國目前是美國的“首要目標”，也是美國最大的地緣戰略安全挑戰。他表示，在本世紀中葉，中國有望超越美國成爲世界第一軍事強國。美國國務卿布林肯也在一次採訪中表示，美國正努力使美中關係保持一定的穩定性，以確保美中競爭不會演變爲衝突，因爲美中衝突不符合任何人的利益。
中國的軍事實力不僅得到了國際社會的認可，也得到了媒體的廣泛報道。根據最新數據統計，我國重型戰鬥機的服役數量已經遠超過美國，突破了1100架大關。這意味着中國空軍在技術和裝備方面已經取得了顯著的突破。
從H-20的研製過程看，它的研發時間相對較長，已經過去了近7年。相比之下，其他國家的類似機型的研製時間都要短得多。爲什麼H-20的研製時間比較長呢？這是由於H-20作爲一款大型轟炸機，需要適配各種常規巡航導彈或超音速導彈，如長劍-20、鷹擊-12。這種複雜而嚴謹的研發過程可能是導致研製時間較長的原因之一。
然而，無論時間長短，H-20的研製成果已經引起了國際社會的高度關注。中國的軍事實力的增強不僅僅是一種象徵，更是爲了維護國家的安全和戰略利益。中國一直強調和平發展，絕不以軍事力量威脅他國，這一點在布林肯的採訪中也得到了確認。
中國空軍發佈高新武器的消息，也從側面反映了中國軍事科技的突飛猛進。中國一直致力於技術創新和自主研發，在航空航天領域取得了顯著的成就。從C919大型客機到長征系列運載火箭，再到H-20戰略轟炸機，中國正逐漸在全球舞臺上展示自己的實力。
中國軍事實力的發展給世界帶來了不同的視角和思考。各國應該以平等、互利和共贏的原則進行合作，共同維護國際和平與安全。中國願與各國共同努力，推動構建人類命運共同體，共創和平穩定的國際環境。
中國向全世界宣佈的高新武器不僅僅是中國的自豪，也是對世界宣告：中國決心捍衛和平，維護自身權益。我們相信，中國將不負衆望，會在世界的舞臺上發揮越來越重要的作用，併爲維護地區和世界的和平與安全做出應有的貢獻。
中國空軍發佈高新武器，美國表態稱不願與中國衝突，這也爲雙方的關係發展提供了一定的緩和空間。雙方應該通過對話和合作，增進互信，解決存在的問題，並推動雙邊關係朝着更加穩定和互利共贏的方向發展。
中國的軍事實力發展是爲了國家的安全和發展需要，而非對他國構成威脅。中國將秉持和平發展的原則，致力於建設一個持久和平、普遍安全、共同繁榮、公正公平的國際秩序。相信在各國的共同努力下，世界將更加安寧穩定，人類將共同享有繁榮與進步的未來。
中國空軍發佈高新武器，展示了中國軍事科技的嶄新成果，也表明了中國堅持和平發展的立場。中國將以實際行動維護世界和平與穩定，同時積極參與全球治理，爲人類的共同利益作出更大貢獻。
東部戰區迴應美艦過航臺灣海峽
東部戰區迴應美艦過航臺灣海峽（來源：視頻綜合）
【東部戰區新聞發言人就美“菲恩”號導彈驅逐艦過航臺灣海峽發表談話】東部戰區新聞發言人施毅陸軍大校表示，3月5日，美“菲恩”號導彈驅逐艦過航臺灣海峽並公開炒作。中國人民解放軍東部戰區組織海空兵力全程跟蹤監視，依法依規處置。戰區部隊時刻保持高度戒備，隨時應對一切威脅挑釁。
睡不好大腦 「不開心」重症醫：補充4食物滅火氣
吃香蕉、堅果、全谷等食物，能幫助合成和釋放血清素、多巴胺等神經傳導物質，讓人睡得好、情緒穩定。（示意圖，Shutterstock／達志）
睡得好、神清氣爽，自然有好心情，醫師表示，想要睡得好、脾氣好，可多吃香蕉、牛奶、堅果、全谷等食物，有助合成血清素，來穩定情緒與助眠，另提醒不要吃的太甜，不要在睡前做重訓等運動，以免干擾神經傳導物質，讓人睡不好，脾氣也變壞。
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專PO文指出，睡眠與大腦的功能密切相關，尤其與神經傳導物質、神經元活動、神經塑性和記憶形成等有關，若睡眠不足，就會導致大腦的功能障礙，進而影響情緒和性格。而神經科學認爲，睡眠不好，脾氣會不好，是因爲睡眠影響了大腦中的神經傳導物質的平衡。
那麼該如何改善睡眠與有好脾氣呢？黃軒指，除了遵循醫生的建議，服用適當的藥物或補品以外，還可以從以下4方面來進行調整。
■飲食：可選擇富含色氨酸、酪胺酸、維生素B6等的食物，如香蕉、牛奶、堅果、全谷等，這些食物能幫助合成和釋放血清素、多巴胺等神經傳導物質，有助於穩定情緒。
避免食用含咖啡因、酒精、糖等的食物，如咖啡、茶、可樂、啤酒、巧克力等，這些食物可以干擾神經傳導物質的平衡，影響睡眠質量。也要控制飲食的份量和時間，不要暴飲暴食，不要吃得過飽或過餓，晚餐要在睡前3小時吃完，且要吃得清淡。
■運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等，這些運動可以促進血液循環，增加氧氣供應，提高大腦的功能，也可釋放內啡肽等自然鎮靜劑，有助於放鬆心情，緩解壓力。
避免過於劇烈或過於消耗的運動，尤其是睡前，如高強度間歇訓練、重訓等，這些運動可以消耗大量的能量，使人感到疲勞，也可以刺激交感神經系統，影響睡眠質量。運動的時間要適當，一般建議在早上或下午進行，避免在晚上或睡前運動，以免刺激神經系統，影響睡眠。
■心態：保持積極樂觀的心態，適當地表達和釋放情緒，避免壓抑或憋屈，也避免與人發生衝突或爭吵，可以透過聽音樂、看書、寫日記、繪畫、冥想，來放鬆心情，緩解壓力，提高情緒穩定性，也可與親友或專業人士分享困擾，尋求解決方案，減少負面情緒的影響。
■睡眠習慣：定時起牀和睡覺，避免熬夜或貪睡，保持睡眠的規律性和充足性。創造有利於睡眠的環境，如保持臥室的安靜、舒適、乾淨，避免光線、噪音、溫度等的干擾。
避免睡前使用電子產品，如手機、電腦、電視等，以免影響腦波的放鬆，延遲入睡，睡前避免飲用咖啡、茶、可樂、啤酒等含咖啡因或酒精的飲品，以免刺激神經系統，可試着聽輕音樂、閱讀、做深呼吸、喝牛奶、數羊等促進身心放鬆，進入深層睡眠。
黃軒指，睡的好能改善大腦中的神經傳導物質的平衡，提高大腦的認知和情緒調節能力，脾氣自然好，從而提高生活品質，享受健康快樂的生活。
擔心血壓藥吃一輩子 男1舉動讓醫搖頭 恐怖下場曝
一名患有高血壓的40歲男性，卻對於服用高血壓藥物感到非常抗拒，認爲一旦開始吃了，就要吃一輩子，所以索性就不吃藥。（示意圖：shutterstock／達志）
一名40歲男性，患有嚴重高血壓，然而，他卻對於服用高血壓藥物感到非常抗拒，認爲一旦開始吃了，就要吃一輩子，所以索性就不吃藥。醫師就示警，高血壓若不透過藥物控制，會使腎臟的血管逐漸受損，從而影響其排出體內代謝廢物及毒素的能力，會對健康造成嚴重負面影響，不可不慎。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在個人網站撰文表示，該名40歲男性BMI值爲43，一般BMI 值到這麼高的時候，常會伴隨有呼吸睡眠中止症的狀況。而隨着他的體重越來越高，高血壓也越來越嚴重，但他卻對服用高血藥存有迷思，擔心要吃一輩子，所以就不吃藥。
陳榮堅接着提到，後來該男子一天到晚感到胸悶、喘不過氣，最終實在受不了，於是便來求診尋求減重代謝手術，而術後呼吸睡眠中止症跟高血壓的問題都有所改善，胸悶和喘不過氣的情況也沒有再發生。
藉此案例，陳榮堅提醒，高血壓若不透過藥物控制，會使腎臟的血管逐漸受損，進而影響腎臟排出體內代謝廢物及毒素的能力。因此，在適當的情況下，進行適度的藥物控制反而是維持健康的良好方式。另外，在確定何時需要開始使用藥物、何時可以停藥，以及是否需要調整劑量時，務必都要跟醫療團隊好好討論。
敏盛醫院副院長江坤俊先前指出，很多人不願意吃高血壓藥，認爲吃多會傷腎，其實是錯誤觀念。他說明，在臨牀觀察上，按時服藥的患者，即便吃了10、20年，腎功能仍是正常；反倒是那些不願意服用高血壓藥的病患，因血壓過高，造成腎功能受損。
另外，江坤俊還說，吃高血壓藥不會讓血管失去彈性，反而沒控制好高血壓纔會使血管失去彈性。若一直放任血壓過高，血管壁長期受到衝擊，久而久之血管壁會變硬，只會讓血壓變得越來越高，甚至造成血管容易破裂。
男性別再穿花色內褲 醫揭挑選3重點 恐害慘「小兄弟」
泌尿科醫師戴定恩分享挑選男性內褲3原則，包括版型、材質及花色，都有值得留意的重點。（示意圖：shutterstock／達志）
內褲挑選其實大有學問，小心選錯恐對健康造成負面影響。對此，臺北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩分享挑選男性內褲3原則，包括版型、材質及花色，都有值得留意的重點。其中他提到，素色會比花內褲來得健康，因衣物上多有染劑殘留，其留有塑化劑，恐對「小兄弟」產生危害。
戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜臺北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文表示，一件好的內褲穿起來不僅舒適，還能守護男性生殖器健康，並整理出內褲挑選3大重點如下，以供民衆參考：
1、版型：無論是三角褲、四角褲，在版型上都建議多選擇符合身材的款式，太鬆或太緊都容易使得小兄弟不適，不方便行動外，也可能有不易散熱的問題，讓人坐立不安。
2、材質：許多人在挑選貼身衣物時會着重於棉質，主要是透氣、舒適程度有關。不過，純棉的材質可能也會有排汗不佳的問題產生，容易導致悶熱長疹子，建議若是喜歡運動、多汗的男性，可選擇排汗性強的尼龍、縲縈材質。
3、花色：建議多選擇素色會比花內褲來得健康，因衣物上多有染劑殘留，這些染劑裡都會留有塑化劑，恐對小兄弟造成危害，花色越簡單才越安心。
泌尿科醫師呂謹亨先前也分享，挑選男性內褲的重點應以通風透氣材質爲主，不管是三角或四角的款式都可以，前者最好有裝睾丸的囊袋設計；後者不建議過於寬鬆，以免睾丸晃來晃去，但若太緊也不好，易導致睾丸溫度上升，每升高1度，精液品質就會下降40%。
伊拉克民兵武裝對以色列海軍設施發動無人機襲擊
（原標題：伊拉克民兵武裝對以色列海軍設施發動無人機襲擊）
當地時間28日，伊拉克民兵武裝“伊斯蘭抵抗組織”表示，當天針對以色列北部港口城市海法附近的海軍設施進行了無人機襲擊。黎巴嫩本地電視新聞網也證實了該消息。
目前，暫未有人員傷亡和設施損害報告。（總檯記者 魏然）
穩血壓又助代謝！專家大推1物好處多 食用注意2件事
紅豆是不少人都喜歡的食材，常被製成各式各樣的甜品，其實它能爲身體帶來許多正面影響。（示意圖：shutterstock／達志）
紅豆是不少人都喜歡的食材，常被製成各式各樣的甜品，其實它能爲身體帶來許多正面影響。對此，營養師吳欣陵表示，紅豆富含維生素B羣、鉀、鐵、皁素、膳食纖維，具提升身體能量代謝、穩定血壓、消除浮腫、促進腸道蠕動等功效，是營養豐富的好食物。不過她也提醒，紅豆屬於全谷雜糧類，應與正餐澱粉替換，以免澱粉爆量；此外，慢性腎臟病患要避免飲用紅豆水，恐產生高血鉀，造成身體負擔。
吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發文表示，工作長期久坐、運動量不足、新陳代謝下降，都會導致血液循環變差，從而容易引發水腫，除了增加活動量來改善此問題外，食用紅豆也有助水份排除。
至於紅豆爲何能消水腫？吳欣陵說明，人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆屬於高鉀食物，加上豐富的纖維，還含有促進水分代謝的皁素，能幫助排便與利尿。她並進一步整理出紅豆所含的6大成分如下，一一說明各自的功效：
1、維生素B羣：提升身體能量代謝。
2、鉀：改善水腫、穩定血壓。
3、鐵：預防貧血，氣色紅潤。
4、皁素：助消除浮腫，去溼利尿。
5、膳食纖維：促進腸道蠕動，提升腸道健康。
雖然紅豆有上述好處，但吳欣陵提醒，紅豆屬於全谷雜糧類，吃時記得與正餐澱粉做替換，以免澱粉爆量；另外，在準備紅豆水時千萬不可以把紅豆煮破，吃到流出的澱粉不但無法消水腫，反而還會讓體重上升。
除此，吳欣陵還提到，慢性腎臟病患需要避免飲用紅豆水，因腎臟功能不佳，鉀離子是由腎臟處理排出身體，較易產生高血鉀，反而加重身體負擔。
伊拉克民兵武裝對以色列海軍設施發動無人機襲擊
（原標題：伊拉克民兵武裝對以色列海軍設施發動無人機襲擊）
當地時間28日，伊拉克民兵武裝“伊斯蘭抵抗組織”表示，當天針對以色列北部港口城市海法附近的海軍設施進行了無人機襲擊。黎巴嫩本地電視新聞網也證實了該消息。
目前，暫未有人員傷亡和設施損害報告。（總檯記者 魏然）
遠傳「超前部署」完成第一階段遠亞基站整併 用戶讚：3格變滿格
高中小鮮肉約輕熟女牀戰「雞雞流鼻涕」醫曝驚人真相
未成年青少年對性太好奇，約砲牀戰、初嘗禁果，結局太慘。(示意圖/shutterstock)
未成年青少年對性太好奇，約砲牀戰、初嘗禁果，結局竟是下體不斷滴落乳黃色分泌物，甚至內褲滿是黃綠色的噁心膿汁！泌尿科醫師表示，長假、連假過後門診常會收治類似個案，分泌物經採集做細菌培養，確診感染淋病，甚至有15歲少年約砲30歲輕熟女阿姨，不只感染性病，還因已觸犯刑法妨害性自主罪，需同步通報衛生局等相關單位。
青少年對性好奇，約砲牀戰嘗禁果，卻不注意安全性行爲的防護，導致經由體液接觸感染淋病，下體化膿發炎，滴落的黃綠色分泌物沾染到內褲。（陳昭安醫師提供／謝瓊雲彰化傳真）
青少年對性好奇，約砲牀戰嘗禁果，卻不注意安全性行爲的防護，導致經由體液接觸感染淋病，下體化膿發炎，滴落的黃綠色分泌物沾染到內褲。（陳昭安醫師提供／謝瓊雲彰化傳真）
員林基督教醫院泌尿外科主治醫師陳昭安，在網路平臺「大醫院小故事」專欄中以《高中生該知道的性病知識─淋病》爲題發文，指去年底到今年初，假期結束後的一個門診，就收治5名感染淋病的新診斷患者，包含4名15歲至18歲的青少年。
有些患者由母親陪同，主述頻尿、尿尿時下體疼痛，或尿道口有分泌物。其中，年僅15歲的少年，先後前往泌尿科診所、大型醫院治療一個多月仍未見好轉，褲子一脫尿道口就滴落黃白色分泌物，經細菌培養確診淋病；除了通報衛生局，因未滿16歲，已構成性侵，還得同步通報警政單位。
也有穿着時髦潮服的少年，確診感染淋病，陪同前來的媽媽開明又開朗，在醫師詢問是否知道性對象是誰時？主動回答，「知道啦唉呦，我們兩家人從小就認識，他們是青梅竹馬，他可能以爲遇到自己的公主，結果是淋病公主，哈哈！我會跟他們說的啦！」
陳昭安在文中也提到，自2010年起，手機APP逐漸變成尋找性對象的新管道，一名體重破百的16歲少年，愛玩交友軟體，可能是看到對方寫什麼都能試試，所以不想努力的少年，與30多歲阿姨，來場說走就走的旅行，一試着就得了淋病。
少年在外籍母親陪同下進診間，母親是在幫兒子洗內褲時，赫見內褲上一片綠綠、黃黃溼溼黏黏，驚覺有異，得知兒子急着「轉大人」卻染上性病，氣急敗壞大罵「小孩騎大車」、「對方女生年紀那麼大」，對兒子騎大車被衝撞翻車的事實，久久不能平復。
陳昭安指出，淋病很容易經由體液接觸交叉感染，常會伴隨披衣菌感染，因此也會開立治療披衣菌感染的藥物；淋病通常打一針抗生素就會痊癒，口服藥效果不彰，但無法免疫，易再次感染。女生生殖器最常感染的部位是子宮頸，通常沒有症狀，不治療可能會導致骨盆腔發炎、不孕症等。
陳昭安表示，男性比較明顯的症狀是「雞雞流鼻涕」─尿道口或肛門口有黃綠色分泌物，有時是在內褲上看到污點；口交或肛交行爲則可能使口腔或直腸感染相關症狀。他呼籲要有安全性行爲的觀念，口交也最好要戴上保險套。
他提醒，一般淋病性尿道炎的潛伏期是2至5天、披衣菌性尿道炎的潛伏期是7至14天；通常症狀產生、患者下定決心就醫、接受治療，常常已在2周甚至一個月後，也就是說，如果西洋情人節得到淋病，大概會在白色情人節確診。
根據衛福部疾病管制局統計資料，淋病是全球普遍存在的性傳染病，由奈瑟氏淋病雙球菌所引起的，病患多半爲15歲至59歲性活躍期的男性，國內去年新增7381例，男、女病例數比例約爲13：1。